Stress kan leiden tot een depressie.
Depressie is een toestand waarbij iemand zich neerslachtig en ontmoedigd voelt en geen uitweg meer ziet.
U kunt zich voorstellen dat een stressvolle periode leidt tot sombere, verdrietige en teneergeslagen gevoelens.
Iemand kan de positieve dingen van het leven even niet zien, laat staan ervan genieten.

Ook ontstaan deze gevoelens door zelfkwelling en vruchteloos getob.
Niets in het leven is meer leuk of de moeite waard.
De mate waarin iemand depressief is kan verschillen.

Depressie is geen toestand die te wijten is aan een gebrek van wilskracht.
Depressie mag in geen geval aanzien worden als een zwakte van de depressieve persoon in kwestie.
Meer dan 10% van de bevolking wordt getroffen door een depressie en dit gebeurt tweemaal meer bij vrouwen dan bij mannen.
Depressie kan optreden bij om het even welke leeftijd.

Depressie moet zeer ernstig genomen worden.
Ze kan het functioneren van de depressieve persoon grondig verstoren, zowel op sociaal als op beroepsvlak.
Anderzijds treft depressie niet alleen de betrokken persoon.
Ze heeft over het algemeen ook gevolgen voor de naasten.
Bij ernstige depressie zijn ondersteuning van therapie en mogelijk medicijnen gewenst.

Symtomen van depressie

• Bedroefdheid
• Neerslachtigheid
• Hopeloosheid
• Lusteloosheid
• Verlies van eetlust
• Schuldgevoelens
• Vermoeidheid
• Slaapstoornissen
• Sombere gemoedstoestand