Intake gesprek / praktisch

Elke aanvraag voor therapie wordt voorafgegaan door een vrijblijvend orienterend intakegesprek.
Niet zozeer de aard van de problematiek is hier doorslaggevend voor de eventuele voortzetting, als wel het gevoel van vertrouwen en respect dat beide partijen van mekaar kunnen verwachten.
Na afloop van dit eerste gesprek neem je rustig de tijd om in alle vrijheid te beslissen of de therapie doorgang zal vinden of niet.
Het is een onuitgesproken code dat een stresstherapeut nooit zal gebruik maken van welke beïnvloeding dan ook, laat staan dwang.
Het intakegesprek is enkel mogelijk na telefonische afspraak.
De duurtijd van het intakegesprek is uiteraard afhankelijk van de aard van de problematiek.
Voor wat betreft het intakegesprek hou je liefst rekening met een wachttijd van enkele dagen.
Hoe snel de eventuele therapie kan van start gaan verneem je op dat moment.

Duur van de therapie

Hoe lang een therapie zal duren is onmogelijk bij voorbaat in te schatten.
In het gunstige geval en afhankelijk van de aard van de problematiek treden er soms al merkbare positieve veranderingen op na een viertal sessies.
In andere gevallen duurt het merkelijk langer, vaak omdat er naarmate het proces vordert meer in de diepte wordt gewerkt waardoor nieuwe aandachtspunten en inzichten aan de oppervlakte komen.
Therapieën die meerdere jaren omvatten zijn dan ook geen uitzondering, maar het is zeker niet de regel.
Zo kan het bijvoorbeeld gebeuren dat iemand pas na ongeveer vijftien sessies plots ontdekt wat zijn of haar probleem is of waar precies de kern ervan zit.
In die zin blijft het therapeutisch proces hoe dan ook een avontuurlijke en onvoorspelbare ontdekkingstocht in jezelf.

De sessies

De in principe wekelijkse sessies van telkens 50 min gaan door op mijn adres te Aarschot, Schoolstraat 26.
Uitzonderlijk kan afgeweken worden van het ritme van één sessie per week.
Er wordt dan gewerkt volgens je behoefte.
Deze formule kan interessant zijn indien dure verplaatsingkosten of -tijd doorslaggevend zijn.

Huiswerk

Het ligt zeker niet in de bedoeling om wekelijks een sessie te hebben en het verder in de tussentijd daarbij te laten.
Teneinde het proces gaande te houden en te verdiepen krijg je de ene keer een eenvoudige opdracht mee.
Vanzelfsprekend wordt er steeds over gewaakt dat één of ander geen extra belasting met zich zou brengen.

Afbouw v/d therapie en opvolging

Eenmaal het proces ten einde loopt wordt, in wederzijds overleg, de frequentie van de sessies afgebouwd.
Doorgaans wordt er omgeschakeld naar veertiendaagse en nadien maandelijkse of tweemaandelijkse sessies, al naar gelang van je voorkeur.

Onderbreken of stoppen v/d therapie

Ten allen tijde behoud je het recht om, in wederzijds overleg, de therapie te onderbreken of stop te zetten, om welke reden dan ook.
Trouwens, bij nader toezien is stresstherapie in wezen gericht op het herwinnen van je persoonlijke authenticiteit én innerlijke vrijheid en rust.
Daarom wordt in een therapeutisch proces nooit ofte nimmer dwang uitgeoefend - laat staan bedreiging -, en dus hier zeker ook niet.