Het motief om in therapie te gaan kan erg verschillend zijn.
De aanleiding kan gelegen zijn in duidelijk aanwijsbare omstandigheden (b.v. scheiding, ontslag, verlies, teleurstelling) maar evengoed in minder aanwijsbare psychische problemen.
Voorbeelden daarvan zijn o.m. gevoelens van eenzaamheid en isolement, angst en depressie, het ongrijpbare gevoel dat het leven niet langer de vervulling oplevert die je had verwacht, het gevoel dat anderen je leven bepalen, enzovoorts.
Wat de aanleiding ook mag zijn, feit is dat het vaak een onmogelijke opdracht is om zulke diep liggende problemen op eigen kracht aan te kunnen.
Het is dan ook helemaal geen schande om hulp en ondersteuning in te roepen!

Individuele stresstherapie

Stresstherapie biedt je persoonlijke begeleiding en ondersteuning bij blijvende moeilijkheden, crisis, veranderingsprocessen, verwerking van verlies, depressie, angst, eenzaamheid, gevoelens van minderwaardigheid, contactmoeilijkheden, enzovoorts.